این دو ترکیب از مهمترین ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در بدن وجود داشته و در ساخت و ترمیم غضروف مفاصل نقش دارند. باعث تسکین درد، بهبود عملکرد و رفع خشکی مفاصل شده و میزان تخریب مفاصل و از دست دادن غضروف را بیماران مبتلا به استئوآرتریت کاهش میدهند. مصرف گلوکزآمین و کندروئیتین کیفیت زندگی بیماران مبتلا به استئوآرتریت را افزایش میدهد.
زنجبیل خاصیت ضدالتهابی دارد. برای تسکین درد و ناراحتیهای اسکلتی-عضلانی استفاده میشود و میتواند درد و ناتوانی را در بیماران مبتلا به استئوآرتریت کاهش دهد.
کلاژن پروتئینی که در پوست، استخوان، عضلات و غضروف به فراوانی یافت میشود. باعث تسکین درد و بهبود عملکرد مفاصل در افراد مبتلا به استئوآرتریت میشود، در نتیجه اثرات مثبتی در بهبود استئوآرتریت و پوکی استخوان دارد.
روی:
روی در بدن نقشهای آنتیاکسیدانی داشته و باعث کاهش سطح التهاب میشود. کمبود روی از تولید کندروسیتها جلوگیری میکند و مکمل یاری با آن میتواند در برابر استئوآرتریت اثرات پیشگیرانهای داشته باشد. همچنین روی یکی از مهمترین مواد معدنی موجود در استخوانها نیز به شمار میرود و نقش مهمی در تحریک سلولهای استخوان ساز، مینرالیزاسیون و در نهایت استخوانسازی ایفا میکند.
سلنیوم جزئی از سیستم آنتی اکسیدانی بدن است که برای حفظ سلامت استخوانها ضروری میباشد. این عنصر خواص ضد التهابی فراوانی دارد که میتواند به تسکین التهاب و درد مفاصل کمک کند.
منگنز نیز عنصریست که در تشکیل بافتهای پیوندی و اسکلتی نقش دارد.همراهی منگنز با گلوکزآمین و کندروئیتین باعث افزایش بهبودی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت میشود.
عنصری مهم در شکل گیری بافت همبند و رشته های الاستین و کلاژن غضروفهای مفصلی به شمار میرود. کمبود مس اختلالات بافت پیوندی، کاهش مینرالیزاسیون و پوکی استخوان را به دنبال دارد.
کلسیم بخش عمده استخوانها را تشکیل میدهد و دریافت روزانه آن برای داشتن استخوانهای مستحکم و متراکم ضروری است.
ویتامین D3 نیز با افزایش جذب کلسیم در رودهها و کاهش دفع از کلیهها، نقش مهمی در رشد و استحکام استخوانها ایفا میکند. کمبود ویتامین D3 باعث ضعف و شکنندگی استخوانها شده و احتمال بروز استئوپروز (پوکی استخوان) را افزایش میدهد. همچنین دریافت کلسیم و ویتامین D3 کافی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت توصیه میشود، بسیاری از مطالعات نشان میدهند دریافت بیشتر ویتامین D3 با کاهش تخریب غضروف مفاصل مرتبط است.
ویتامین C برای ساخت کلاژن که پروتئین اصلی بافتهای پیوندی میباشد (غضروف، ماتریکس استخوان و تاندونها) ضروری است و میتواند باعث کاهش تخریب مفاصل شود.
ویتامینی با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا است و با استرسهای اکسیداتیو و التهاب موجود در بدن مقابله میکند.
روزانه ۲ قرص همراه غذا با مقدار کافی آب میل شود.